拉萨布达拉宫、扎基寺、藏族家访、林芝尼洋阁、巴松措三飞6/7天团

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产品经理推荐:

  • 出发地:惠州
  • 目的地:[国内游][西藏]
  • 行程天数:6

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团号:
YFZL-2020654

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* 线路名称
* 线路名称 拉萨布达拉宫、扎基寺、藏族家访、林芝尼洋阁、巴松措三飞6/7天团
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景点介绍:
行程精心策划

★ 特别林芝安排入住2晚,(海拔2900米)更容易适应高原,更充裕时间赏雪域江南美景。

★ 畅游林芝首个5A景区—【巴松措风景区】

 

★ 参加藏式传统活动米拉雪山山口【挂经幡祈福】

★ 游览世界最高、最圣神的宫殿—【布达拉宫】

!特别安排夜游布达拉宫广场。

 

★ 赠送特色餐—【烤全羊】【石锅鸡】

★ 参加【藏族家访】学跳锅庄舞,做一次地道的藏族人;

★ 藏区最灵验的财神殿—【扎基寺】

,为家人招财纳福;

 

特别安排:拉萨挂牌四星酒店,林芝标准四星酒店;

详细行程:
第1天 惠州-重庆
交通: 飞机住宿: 重庆

惠州于指定地方集合,前往广州白云新机场乘机前往重庆或其他中转城市机场。送团工作人员在机场迎接客人,协助办理及安排机场酒店入住手续。

※特别说明:重庆或其他中转城市为航空公司联程机票政策提供机场免费住宿,接驳车辆和酒店均为航空公司安排。我社导游协助安排入住手续,如不住,无费用可退。

第2天 庆或其他中转城市-拉萨
交通: 飞机-起床用餐: 住宿: 拉萨

乘机前往日光城拉萨(海拔约3580米)。导游在拉萨贡嘎机场迎接客人,敬献哈达。乘车前往拉萨市区后入住酒店休息,适应高原气候。如客人有产生高原反应或身体不适,我社将免费安排医生上房间为客人提供诊疗服务。(如产生医疗费用由客人自理)

※贴心提示:客人初到高原地区,请不要剧烈运动,多喝温水,不宜多食避免造成肠胃负担。当天晚上避免洗头,慎防感冒着凉。西藏地区酒店均用太阳能热水器供应热水,在酒店客满或全部旅客同时段使用热水的情况下,有可能出现热水供应不足,但在1-2小时之后恢复正常。敬请原谅;

第3天 拉萨—巴松措—林芝
交通: 汽车用餐: 早 午 晚住宿: 林芝

早餐后乘车前往被誉为“雪域江南”的林芝地区(平均海拔2900米)。途中乘车翻越【米拉雪山】安排“挂经幡祈福”活动(停车拍照约15分钟)。沿尼洋河抵达首批国家AAAAA级旅游区【巴松错】(游览时间约1.5小时),湖水清澈见底。进入「湖心岛」,游览岛上的600年历史的红教寺庙—措宗衮巴寺。后驱车前往广东援藏重镇—八一镇。晚餐后入住酒店。

※贴心提示:米拉雪山海拔5013.25,若身体不适不宜下车,因路程较远,沿途交通限速,用餐时间不稳定,请各位团友自备一些高热量的食物以防不时之需。沿途风景唯美,下车拍照及游览时,游客要注意两边车道来车,摄影时请留心脚下安全,请勿跨越围栏或前往江边。沿途风光唯美,建议车上少睡觉;翻越米拉山口后,海拔逐渐降低,气候湿润、植被丰厚。

沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下的原始森林和如茵草场,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。走近林芝,于山寨竹屋栖身,于白云山际放歌,于莽莽原林畅游、于神山峡谷纵酒。

由于湖岸边林木密布使得拍摄湖心扎西岛变得较为困难,需要往巴松措度假村背后的山林上爬,才能有机会居高临下地拍摄到湖心小岛犹如一颗宝石般镶嵌在碧绿湖水中的美景。除了这样的景象外,巴松措湖边一般的拍摄题材以小景居多,需要摄影者独具慧眼去发现。


巴松错
第4天 林芝—尼洋阁—林芝
交通: 汽车用餐: 早 住宿: 林芝

早餐后途径【尼洋河风光带】, 可在最美观景点拍照,从林芝出来,顺着蜿蜒的公路前行,半小时的车程就到了雅鲁藏布江和尼洋河汇合处的观景点,一路上都能碰到虔诚的朝圣者(转山)。后前往【尼洋阁】,尼洋阁是一座高36.9米高的藏式建筑,是西藏的第一座阁楼,传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿,其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。后入住酒店。

※特别提示:建议游客不要参加林芝当地黑车黑导所从事旅游项目活动。如游客参加此类活动,旅行社视为客人自行离团,在离团期间发生的任何意外,旅行社将一概不负责,后果由客人自行承担。

可选择自费项目:

1)雅鲁藏布大峡谷入口段景区 约3小时 680元/人(含门票、旅游车及车辆保险、环保车、导游服务),景区距离林芝市区单程约 3小时车程。

2)南伊沟风景区 约2小时 580元/人(含门票、旅游车及车辆保险、环保车、导游服务),景区位于林芝米林县南伊乡,离林芝市区单程约3小时车程。地处中印边境地区,半开放地区,谢绝港澳台及外籍人士进入。


尼洋河风光带

尼洋阁

尼洋阁
第5天 林芝—藏族家访—拉萨
交通: 汽车住宿: 拉萨

餐后,乘车返回拉萨,前往【藏族村寨】参加藏族同胞独具特色的家访活动(品酥油茶、吃甜点)领略藏家文化。经过雪峰下的杰邦塘草原。★ 特别安排夜游布达拉宫广场。后入住酒店。

温馨提示:虽然原路返回,但沿途尼洋河风光让人百看不厌,路况允许的话更可适当下车拍照,请注意安全。

可选择自费项目:

1)措木及日景区 约2小时 580元/人(含门票、旅游车及车辆保险、环保车、导游服务)古冰湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林,是天然的氧吧。还有漫山杜鹃。


藏族村寨
第6天 拉萨市区一天
交通: 汽车用餐: 早 午 晚住宿: 拉萨

为保护布达拉宫古迹,政府采取对门票限时限量销售,定时、限时参观原则,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整,景点不会减少,提前告知。同时也导致团队分批进场游览,为保证游客可进场游览,客人必须遵守秩序,听从安排,不便之处,敬请谅解。

早餐后,前往参拜藏区最灵验的财神殿—【扎基寺】。继而前往布达拉宫广场,参观当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】(殿内游览约1小时);后前往布达拉宫倒影最佳拍摄点—龙王潭公园(游览时间约15分钟);后参观【阳卓国际/七彩藏地】(停留时间约1小时),之后我们前往【五彩经幡藏草宜生/彩轮藏药】(停留时间约1小时)五彩经幡藏草宜生,坐落于拉萨市著名的神山之一,根培乌孜山山脚下。每年拉萨噶达瓦节,拉萨各大寺院活佛喇嘛到五彩经幡藏草宜生进行开光加持,西藏五彩经幡藏草宜生是中国第一家在西藏冬虫夏草产地,海拔3680米以上建厂的冬虫夏草药用科技企业。接着前往拉萨最古老的集市—【八廓街】,自由活动。客人可在此领略藏传佛教文化,自由选购当地特色商品。

※贴心提示:在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件,以备检查。西藏景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品,如无意购买请勿与商贩过多纠缠,购买时先问清价格,避免产生不必要的纠纷。传统参拜扎基寺需带一把青稞、一捆煨桑、一壶白酒、一条哈达去拜财神,以上物品在寺庙门口可购买,费用约10-20元不等。


扎基寺

布达拉宫

布达拉宫

八廓街
第7天 拉萨机场—重庆—广州—惠州
交通: 飞机-汽车用餐: 

早餐后从拉萨启程,后沿世界最高河流—雅鲁藏布江,穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷行驶,乘车前往拉萨贡嘎机场。乘机返回广州。

※ 贴心提示:因西藏各方面环境特殊性,造成飞机、列车等国家公共交通资源较少及变动相对频繁,大交通信息以当天出票为准,此前行程所示或销售所述的大交通时间仅供参考


费用包括

1、交通:

1.往返经济舱团队机票,机票一经开票将不能退票改签,退票只能退机建税;

2.惠州至广州机场往返接送车;

3.当地用车将根据团队人数安排,保证每人1正座。

2、住宿: 特别安排:3晚拉萨挂牌四星酒店,2晚林芝标准四星酒店;1晚重庆机场安排酒店双人标准间;如出现单男单女,采取拼房、加床或提供三人间,如游客要求住单间,补交单房差价;
3、用餐: 全程含餐6正5早餐,正餐标按30元/人/餐(小孩餐费半价)。
4、导服: 当地专职地陪服务(自行活动期间除外,另4人以下,司机兼地陪导游)。不派全陪
5、门票:

1、行程内景点的第一道门票,不含园中园及自费项目。赠送项目的门票若有不参加,费用不退!

2、西藏当地景点如出现施工、围闭、或道路原因、天气原因。不能游览。我社则在当地与客人协商解释。如产生门票费用则当地现退。如为免费途经景点。则不作任何赔偿

6、儿童: 机线路:(12周岁以下)含机票、车位、早餐、半价餐费、导游服务费;住宿不含床位,不含门票。
7、其它: 含旅行社责任险。旅游意外保险最高赔额30万元/人;未成年人0岁—未满10周岁最高赔额10万元/人,10周岁—18周岁最高赔额20万元/人;70周岁—99周岁老人最高赔额15万元/人。

费用不包括

(1)行李超重费用及旅途中一切个人消费(如酒店洗衣、电话、收费电视、酒水等)。

(2)航空保险;

推荐地点

另付费项目

价格

人数要求

概况及说明

拉萨/林芝

烤藏猪

1800元/只

 

人均分摊费用

林芝

南伊沟

580元/人

10人以上

南伊沟有“藏地药王谷”之称,被誉为“中国蓝绿色峰级森林浴场” 游览时长约2小时.

林芝

鲁朗林海

480元/人

10人以上

鲁朗林海素有“西藏江南”美称,“有叫人不想家的”美誉。游览时长约1小时.

林芝

措木及日

580元/人

10人以上

古冰湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林,是天然的氧吧。还有漫山杜鹃。

林芝

雅鲁藏布大峡谷

车游680元/人

船游980元/人

10人以上

世界上第一大峡谷,2005年被(中国地理人文杂志)评为中国最美的峡谷.游览时长约2小时.

林芝

雅鲁藏布江游艇

580元/人

10人以上

含雅鲁藏布江短程游船、雅江鱼宴


温馨提示

1、 西藏地区平均海拔5000米,大气含氧量只及平地七成左右,大多数人初到高原,会有不同程度的高原反应,主要症状是头痛、头晕、食欲不振等。对于高原反应不必惊慌,一般在2—3天内可适应高原气候。在高原,无论什么时候,什么地方行动切忌过急,过剧,平时多喝水,睡眠要充足,不要吸烟、饮酒等,在进藏的第一晚请客人尽量不冲凉以免感冒。

2、 因为海拔高大气稀薄的原因,西藏的太阳车辐射强度很高。为了保护你的眼睛和皮肤,你一定要准备好太阳镜、太阳帽和防晒霜。

3、 由于长时间高原行车,车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;途中用餐必有不合口味之处请游客自备佐食并谅解。

4、 由于西藏日夜温差在,一年四季皆可穿毛衣、夹克,夏季可同时准备上薄衣福裙。如果去珠峰、阿里地区还应备上羽绒服,最好备上个人用品,如:手电简、小刀、拖鞋、水壶等。

5、 除了你自身疾患所需药品以外,建议备上诸如:红景天、感冒药、维生素等 。这些药最好在出现病症时针对服用。红景天是西藏治疗高原反应的特产药,但须提前二至三天服用。

6、 有严重高血压、心脏病、哮喘的客人,不宜去西藏旅游,去西藏旅游不需做特别的身体锻炼,关键是放松心情,不要过度担忧高原反应。进藏前睡眠要充足,保持良好的身体状况。不要带着感冒入藏。初入藏时不要做剧烈的运动,多休息,多饮水和多吃水果,一般的高原反应症状,进藏两天会自动消失或减轻。

7 西藏地区民风深受宗教影响,请尊重少数民族地区人民的宗教信仰和生活习俗,不要与之谈论政治、宗教一类的敏感话题。

8 西藏地区路、食、宿条件较差,沿途有些地方没有旅游定日餐厅,客人须吃露餐,这是客观存在的事实,希望团友能理解和不要过多抱怨,以免影响游览心情,并做好吃苦的准备。

9 拍摄禁忌:西藏寺院建筑风格独特,但拍摄前要注意:一般寺庙的外围是可以随意拍摄的。但殿堂内是严禁拍摄的,有些地方则注明可付钱拍摄,但价格较高。若想偷拍,要小心,偷拍后果是十分严重的。拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,最好提前打个招呼。

10 西藏的餐饮其实相当便利,远远高于一般人的想像。在各城镇的餐厅里,都以川菜、藏餐为主。藏餐主要有:糌粑、干酪、酸奶、酥油、奶茶、青稞酒等。

11、特产:藏毯是世界三大名毯之一,拉萨和日喀则的藏毯是最好的。金银器是西藏的传统工艺品;藏刀是藏民族随身之物,以日喀则和林芝的藏刀最为出名。其它的特产还有:藏香、冬虫夏草、雪莲、藏药等。

12 请团友有平和、宽容的心态看待和接纳当地条件不足的客观问题,在西藏旅行乘车的时间较长,相对喜欢多姿多彩的广东客人而言可能会感觉单调,请团友须具备良好的身体及心理素质。服从和协调组团单位完成旅程!

13由于西藏最早期是外国人进入的,所以这里的司机、导游已经习惯收小费,我们的建议原则是:“不要不付,不要多付,不要最后付”而一直陪同您的导游在现在旅游的微利阶段,他们是没有基本工资和出团补助的,如果您对他/她的服务满意的话,请按照10元/人/天把导游服务费一交给分她/他以作工资和鼓励。

14 `目前最烂的路是鲁郎--通麦--古乡区间的约100公里,这一百公里是路况最差的,基本容易塌方的也是这段,

   其余的路是沙石路面,比较颠,尘土漫天。

高原反应的治疗:1: 一般要求游客注意体力休息,防止受冷,预防感冒。

2: 高原反应情况较轻的客人,让客人在酒店休息一、二天,适应高原气候即可。

3; 对于缺氧症状较重者,应立即停止日程安排,卧床休息,辅以吸氧,或打110送医院吸氧、打吊针或购机票送客人离开高原地区。{费用自理}

4: 对于吸氧,要慎重,不到万不得已,最好不要吸氧,否则到了高海拔地区反应更强烈,整个行程会对吸氧产生依赖性

常用药品:红景天、散利痛、感昌药、参片、镇静剂、氨茶碱、复方阿斯匹林、维生素C、E、B1、B6等对症药品。

常用物品:遮阳帽、遮阳镜、防晒霜、薄毛衣、外套等。

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